د 5 ټیکنالوژۍ سره: د راډیو فریکوینسي، مساج، الټراساؤنډ، رولر

هر پیرودونکی باید د درملنې دمخه د پوټکي ازموینې ترسره کړي (ترتیبات د ټیټې کچې څخه اړتیا لري).د مناسبو ترتیباتو غوره کولو وروسته، په نښه شوي ساحه کې د مساج کریم یا تیلو یو پتلی طبقه خپره کړئ، د درملنې په ځای کې د درملنې دستګاه په بشپړه توګه اړیکه ونیسئ، بیا د درملنې سر تڼۍ فشار کړئ.هره درملنه، سیسټم به د "Di" غږ خپور کړي.
په ورته وخت کې ، د درملنې سر کاونټر او سکرین یوځل شمیرل کیږي ، مهرباني وکړئ دا ورته تکرار کړئ تر هغه چې هدف شوې ساحې پای ته ورسي.

د پوټکي ازموینې ساحې غوره کولو وروسته ، مهرباني وکړئ د ټیسټ پیچ پاک کړئ او د ازموینې په ساحه کې د مساج کریم یا تیلو پتلی طبقه وخورئ.بیا، د ملاتړ کونکي څخه د درملنې دستګاه واخلئ او د درملنې پیچ سره یې په بشپړه توګه اړیکه ونیسئ، انرژی تر ټولو ټیټ ته تنظیم کړئ، په تدریجي ډول ازموینه وکړئ، تر هغه چې ناروغ آرام احساس کړي او نرم احساس ولري.2-3 دقیقې وروسته، د درملنې پیچ معاینه کړئ.که د ټیسټ پیچ (نه سوروالی) نورمال وي، د ورته انرژي کچې او پیرامیټرونو سره درملنې ته دوام ورکړئ.که چیرې د پیچ ​​په ساحه کې کوم څرګند بدلونونه څرګند نشي، د 10٪ دننه انرژي زیاته کړئ.که سمدلاسه د تودوخې احساس څرګند شي ، د هغې مطابق انرژي کمه کړئ.